8 марта, 2017 
admin Нoвoe исслeдoвaниe пoкaзaлo: сeкрeт вeчнoй мoлoдoсти зaключaeтся нe тoлькo в гeнax. Трeть жeнщин, кoтoрыe выглядели возьми 10 лет моложе своего возраста, без усилий вели правильный образ жизни. Ученые проанализировали цифирь больше 155000 представительниц прекрасного пола, передает The Daily Mail.
Предыдущие исследования показали, отчего примерно две трети женщин, которые ладно выглядят в пожилом возрасте, являются носительницами определенных генов, влияющих получи и распишись состояние кожи. Исследователи решили выяснить, посему оставшаяся треть выглядела молодо. Специалисты оценили штабель факторов.
Оказалось, участницы, которые спали приставки не- меньше 8 часов в сутки, принимали поливитамины и систематически выполняли физические упражнения, чаще выглядели молодо. А гляди женщины, которые забывали об увлажнении кожи, солнцезащитном креме и безграмотный следили за собственным весом, выглядели в матери годится.
Здоровый сон увеличивал шансы выглядеть в сыновья годится на 10%, прием мультивитаминов — на 18%, регулярная физическая давление — на 14%. Женщины, которые часто загорали, и участницы с Индексом демос тела выше 25 редко выглядели молодо. Опять-таки хорошо выглядеть в пожилом возрасте мешали каждение и сухая кожа.
Опубликовано в рубрике