Кaк пeрeдaeт «Рaмблeр», нe стoит до (ай-ай-ай бoлee 5 пoрций aлкoгoльныx нaпиткoв (дринкoв) в неделю. Притом, выпивать их следует на протяжении всей недели, а без- в один день. Так, если уровень употребления чистого алкоголя в неделю составляет партмаксимум 100 граммов, вероятность преждевременной смерти минимальна.
Ученые подчеркивают: листаж чистого спирта разнится от напитка к напитку. Так в среднем в одной порции (дринке) содержится 10-14 граммов. В свою череда, риск преждевременной смерти находится в прямой зависимости через превышения безопасной нормы спиртного. При больших объемах потребления алкоголя смертный может столкнуться с инсультами, сердечной недостаточностью, гипертонией, вызывающих преждевременную (роковой) исход.
К примеру, потребление 5-10 дринков в неделю сокращает протяжность жизни на полгода. А 10-20 дринков — в 1-2 года. Если показатель превышает 20 порций, протяжность сокращается на 5-6 лет.