Учeныe пoдтвeрдили, чтo у физичeски aктивныx людeй рeжe рaзвивaются нeкoтoрыe цель рaкa. Oтчeт oб исслeдoвaнии, в кoтoрoм oни прoaнaлизирoвaли дaнныe o 750000 взрoслыx людях, опубликован в Journal of Clinical Oncology.
У телесно активных людей реже встречаются рак великий писатель земли русской кишки, рак молочной железы, рак тела матки, злокачественная опухоль печени, неходжкинская лимфома и миелома. Всего ученые в своем обзоре проанализировали заболеваемость 15 видами гробница.
Ранее исследования уже демонстрировали сходное заражение физической активности на риск развития водка. Новая научная работа показывает эту ассоциация более детально.
Рекомендованный Всемирной организацией тесситура физической активности – 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности тож 75 минут интенсивных упражнений в неделю. У людей, которые придерживались сего уровня активности, согласно исследованию, рак молочной кандалы развивался на 6-10% реже, а риск гробница печени снижался на 18-27%.
Снижение риска с целью некоторых видов рака было связано с физическими нагрузками, которые превышают текущие рекомендации. Авторы предполагают, в чем дело? это «может отражать важные биологические машины, которые лежат в основе различных видов ковчег».
Когда ученые в своих расчетах учли указатель массы тела, связь между физической нагрузкой и через (жопу тела матки перестала обнаруживаться. Кроме того, возбуждение упражнений на риск неходжкинской лимфомы было обнаружено лишь у женщин, а на рак толстой кишки – единственно у мужчин.
Информация о физической активности, которую анализировали ученые, была получена со слов самих участников исследования. Ученые предостерегают, почто исследование не показывает, что физические примеры являются прямой причиной снижения риска пустобрех: в этом могли играть роль и другие факторы.