Этo дoлжeн знaть кaждый, ктo с удвoeннoй энeргиeй нaмeрeвaeтся ужe с пeрвыx днeй нoвoгo гoдa приходить зa выпoлнeниe свoиx дaвниx плaнoв и прeoбрaзoвaть свoю бытие.
Псиxoлoг из Унивeрситeтa Вaшингтoнa в Сeнт-Луисe Тим Боно напористо советует не предпринимать важных начинаний в самый ишачий месяц года, каким он считает январь, а дождаться «весеннего возрождения» или — или даже начала лета.
Зимой вероятность того, что-что вас постигнет неудача, намного больше. И текущий фальстарт может оказаться очень болезненным. Объединение мнению Боно, январь — самый неподходящий месячишко для реализации ваших желаний.
На аминь дела человека в этот период откладывает отблеск короткий день. Многие недооценивают того, елико для них важен прямой солнечный отсвет. Он входит в систему зрения и активирует нейронные цепочки, ассоциируемые с психологическим состоянием человека. В январе многие (потомки уходят на работу еще до рассвета и возвращаются в свою очередь в темное время, они редко бывают сверху улице, когда еще светло. Человек становится вялым и побольше покладистым, с большим трудом заставляет себя нацеливаться получай выполнение сложных заданий. Короткий день отражается нате человеческой жизнедеятельности даже в странах с теплым климатом, идеже над головой не висит постоянно свинцовое поднебесье.
К упадку настроения в январе добавляются обычные угоду кому) зимы простуды, грипп и прочие недомогания, верно еще требуется время, чтобы прийти в себя по времени затянувшихся праздников, хождений по гостям. Трудновато подключиться в систематическую работу после такой нагрузки.
Боно уверяет, а нет ничего плохого, если вы отложите важные обстоятельства на пару месяцев, когда окружающая мир станет более благоприятной. «Весной с спячки просыпаются животные, просыпается природа, растения идут в развитие, используйте это время с пользой, — призывает Боно. — В таком случае никто не сажает в землю семена в январе».
Числом данным опроса американцев, они ставят пизда собой, казалось бы, простые задачи — 38 процентов граждан США мечтают с нового годы больше времени уделить физическим упражнениям, 33 процента намерены повалить лишний вес, а 32 процента хотят перескакнуть на здоровую еду.