4 октября, 2020 
admin Взaимoсвязь мeжду кoличeствoм врeмeни, прoвeдeннoгo нa прирoдe, и нaличиeм у человека нервных расстройств установили ученые с Эксетерского университета.
В эксперименте участвовали почти 300 добровольцев, и оказалось, какими судьбами меньше всего от апатии, депрессии и бессонницы страдают аппарат, живущие в сельской местности. Далее идут граждане, проживающие подле с парками, озерами, горами и морями. Жителям больших городов тяжелее всего поддерживать психическое здоровье, поэтому с нервных расстройств они страдают чаще.
Ученые рекомендуют почаще выбираться для природу и научиться наслаждаться ею. Эффективное медикаменты от любой хандры — лечь на траву, внять птиц и расслабить тело и ум. После снятия режима самоизоляции — сие первое, что всем нам нужно.
Опубликовано в рубрике