25 октября, 2022 
admin Нa прoтяжeнии мнoгиx лeт считaлoсь, чтo срeдизeмнoмoрскaя диeтa снижaeт угроза рaзвития стaрчeскoй деменции. Во всяком случае проведенное двадцатилетнее у не показало кой-либо связи посерединке рационом питания и вероятностью появления в преклонном возрасте слабоумия.
У шведских специалистов
Шведские ученые изо университета Лундса получи и распишись протяжении 20 парение занимались исследованием средиземноморской диеты и ее влияния получи организм человека. В прошлом считалось, чего правильное питание, богатое овощами, фруктами, бобовыми, рыбой и ненасыщенными жирами, является отличной профилактикой появления старческой деменции.
Тем не менее проведенные исследования показали, точно люди, которые бери протяжении многих планирование придерживались такой средиземноморской диеты, тоже подвержены риску развития у них возрастного слабоумия. Все же, ученые отмечают, чисто они только находятся в начале своего пути и мало-: неграмотный все собранные ими сведения уже изучены. Держи сегодняшний день причины развития старческой деменции до этого времени недостаточно исследованы.
Нарост средиземноморской диеты
Средиземноморская режим включает большое контингент рыбы и морепродуктов и оливкового масла. Этакий рацион предполагает отстранение употребления молока, красного мяса и насыщенных жиров. Средиземноморская упорядоченность позволяет улучшить средства организма и положительно сказывается нате сердечно-сосудистой системе и здоровьишко мозга. Однако какого-либо снижения метка появления старческой деменции фиксировано не было.
Ученые рекомендуют пожилым людям за возможности придерживаться экой средиземноморской диеты. Симпатия положительно сказывается возьми общем состоянии организма, восстанавливая силы и защищая через развития различных с открытой душой-сосудистых заболеваний. Регулярный рацион позволит длиннее вести здоровую и активную общежитие.
Нашли нарушение? Пожаловаться сверху содержание
Опубликовано в рубрике