19 ноября, 2022 
admin Слишкoм быстрaя пoтeря вeсa грoзит уxудшeниeм здoрoвья, зaявилa врaч-диeтoлoг, ждущий медицинских наук Даша Русакова. Диетолог указала, что-что на скорость похудения влияют совершенствование, вес и возраст человека, и нежели больше человек весит, тем с лишком он потеряет килограммов вслед первые три месяца. Рядом приближении к нормальной массе тела утечка веса будет переть медленнее, рассказала симпатия, и может занять далеко не один год. «Буде есть небольшой чрезмерный вес (примерно 10-15 килограммов), в таком случае в течение трех-четырех месяцев ситуацию позволительно нормализовать под наблюдением врача», — привела намек она.
При ожирении третьей степени, как-нибуд индекс массы тела составляет сильнее 40 единиц, в (видах приведения человека в норму потребуется чета-три года, объяснила диагност. «В противном случае могут заостриться заболевания, и человек может телосложение менее здоровым, нежели был до похудения», — предупредила Русакова.
Больше того, продолжила диетврач, резкое похудение перестань стрессом даже для того подготовленного организма. «Беспримерно важно перед началом снижения веса в комплексе обследоваться, выявить причины, какие-так нарушения скорректировать. Чтоб переработать избыточный ландолин и не потерять мышечную массу, нужно исподволь снижать вес, на другой манер будут срывы и возмещение лишних килограммов», — заключила Русакова, пишет Lenta.ru.
Опубликовано в рубрике