Диeтoлoг-тeрaпeвт Oльгa Лушникoвa рaсскaзaлa o вреде частых перекусов, сообщают «Известия».
В области ее словам, Водан из самых главных побочных эффектов частых перекусов — сие незаметное употребление огромного количества калорий кроме основных приемов пищи. Возлюбленная подчеркнула, что по обыкновению люди выбирают без- самые полезные провизия. «В итоге — катастрофичный рост ожирения и сопутствующих ему заболеваний», — сказала симпатия.
Специалист добавила, чисто каждый прием пищи является «настоящей кислотной атакой» получай зубы. Она пояснила, отчего при частых перекусах естественная прибежище слюны перестает сопеть над чем, в результате чего зубная покрытие начинает разрушаться. Пантелеймон посоветовала после каждого приема пищи тщательно полоскать клапан водой.