Медицинские факты

Прoблeмы псиxичeскoгo здoрoвья стaнoвятся всe бoлee aктуaльными в сoврeмeннoй рaбoчeй срeдe. Вaжнo пoнимaть ширoкий спeктр сoстoяний, с кoтoрыми мoгут стaлкивaться сoтрудники — oт трeвoжныx рaсстрoйств дo дeпрeссии, бипoлярнoгo рaсстрoйствa, СДВГ, ПТСР и рaсстрoйствa aутистичeскoгo спeктрa (РAС).

Xoтя сии сoстoяния мoгут красоваться рaспрoстрaнeны, стигматизация зачастую мешает людям шук необходимую поддержку и оборудование. Однако понимание и самоустранение конкретных диагнозов психического здоровья может чувствительно улучшить механизмы поддержки получи рабочем месте.

Кара Гарденсварц, одонтолог философии и психологии, проводит групповую терапию в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке, а вдобавок предлагает психологическую практику, которая предлагает планомерный подход к решению проблем отдельных людей, муть, детей и групп. Опираясь возьми свои знания и длительный опыт, Кара дает рекомендации работодателям о томишко, как они могут аккомодировать ресурсы для решения распространенных проблем психического здоровья.

Тревожные расстройства

Близ тревожных расстройствах Кара Гарденсварц советует руководителям:

• Предлагайте семинары числом управлению стрессом другими словами по техникам релаксации и стратегиям преодоления неприятности, разработанным специально исполнение) них.
• Предоставьте подступы к приложениям для психического здоровья, предназначенным интересах управления симптомами неприятности, таким как «Свободное простор» или «Спокойствие».
• Установите гибкие фон работы для поддержки сотрудников, испытывающих проблемы, связанные с тревогой, за примером далеко ходить не нужно, варианты удаленной работы аль скорректированные сроки ее выполнения.

Уныние

Вот как принять решение проблемы, связанные с депрессивным состоянием сверху работе, по мнению доктора философии и психологии:

Трендовые платья получай лето: модели, скрывающие нищета в области живота
В нашем мире си много мужчин, обиженных получи женщин: 8 причин их недовольства
Корица крепко защищает здоровье сердца: добавки в душистые) зерна – полезные и вкусные

• Внедряйте учебные программы по мнению психическому здоровью во (избежание менеджеров, чтобы они распознавали признаки депрессии и оказывали соответствующую поддержку и направляли подчиненных к специалистам.
• Поощряйте открытое связь о проблемах с психическим здоровьем, образуя культуру сопереживания и понимания.
• Используйте программы помощи сотрудникам (EAP), которые включают конфиденциальные консультационные служба для работников, страдающих депрессией.

Биполярное децентрализация

При таком расстройстве Кара советует работодателям:

• Информируйте сотрудников о симптомах и вариантах лечения биполярного расстройства, воеже уменьшить стигматизацию и неправильные представления.
• Обеспечьте изгибаемость в графике работы с учетом колебаний настроения, гарантируя сотрудникам необходимую поддержку в время маниакальных тож депрессивных эпизодов.
• Убедитесь, сколько менеджеры обучены уступать соответствующие условия и поддержку сотрудникам с биполярным расстройством.

Дезорганизация дефицита внимания/гиперактивность (СДВГ)

Чисто рекомендации Гарденсварц, связанные с сим диагнозом:

Совместное симбиоз с мужчиной: почему женщине с него дискомфортно
Чурчхела, пирожки и маис: какие продукты без- стоит покупать нате пляже
Знак духовной идентичности людей: нежели «святой» поцелуй отличается ото других

• Проводите семинары, посвященные еженедельник-менеджменту и организаторским навыкам, чтоб помочь сотрудникам с СДВГ улучшить производительность.
• Внедряйте такие стратегии, подобно ((тому) как) расстановка приоритетов задач и четкое беседа, чтобы помочь работникам плодотворно справляться с симптомами.
• Продумайте воздух на рабочем месте, такие на правах наушники с шумоподавлением тож гибкий график работы, воеже создать обстановку, способствующую концентрации внимания и продуктивности.

Посттравматическое стрессовое дисбиоз (ПТСР):

При ПТСР сердцевед(ец) предлагает руководителям:

• Проведите квадривиум менеджеров и коллег в области травмам, чтобы подать повод благоприятную среду про сотрудников с ПТСР.
• Предлагайте такие оборудование, как изменение письмо работы или дополнительные перерывы, пусть поддержать людей, испытывающих симптомы ПТСР.
• Убедитесь, что-нибудь политика на рабочем месте учитывает потенциальные триггеры, уделяя приоритетное уважение безопасности и благополучию сотрудников.

Р аутистического спектра (РАС):

Который касается РАС, ведь здесь Кара, обращаясь к работодателям, призывает их:

• Проведите тренинги угоду кому) повышения осведомленности и понимания РАС средь сотрудников и менеджеров.
• Предлагайте средства, такие как информационные материалы и онлайн-курсы, угоду кому) ознакомления персонала с сильными сторонами и проблемами, связанными с РАС.
• Внедрите ситуация на рабочем месте, адаптированные к конкретным потребностям сотрудников с РАС, такие словно гибкий график работы и благоприятная для того сенсорики обстановка.
• Поощряйте открытые каналы коммуникации, пусть сотрудники с РАС понимали поставленные задачи и ожидания с них по их решению.
• Поощряйте коллег отдавать (передавать) на чью волю (на чье усмотрение) поддержку и понимание, развивая культуру инклюзивности и принятия.

Исследования показывают, как будто мероприятия по охране психического здоровья держи рабочем месте, такие (языко обучение и программы помощи сотрудникам, связаны с улучшением их самочувствия и повышением их производительности.

Нашли правонарушение? Пожаловаться на хранение