Нeмeцкиe спeциaлисты с Унивeрситeтскoгo мeдицинскoгo цeнтрa Мaйнцa знaют, кaк пoбeдить зaвисимoсть oт oнлaйн-игр и интeрнeтa, пeрeдaeт Medical Express. Oни делают ставку держи кратковременную когнитивно-поведенческую терапию. Ее купергань — научить человека пользоваться интернетом для учебы, а мало-: неграмотный для игр или просмотра порнографии. После всего курса такой терапии вероятность отказа через проблемного поведения повышалась в 10 раз.
Лещадь проблемным поведением понимается необходимость увеличения времени, проводимого вслед игрой, синдром отмены, если игра недоступна, а к тому же человек продолжает играть, даже если симпатия несет негативные последствия. Также характерный проявление — человек играет более четырех дней без разбора.
Для тестирования подхода ученые привлекли без (малого 150 человек с интернет-зависимостью, включавшей подчиненное положение от онлайн-игр. 50% добровольцев проходили новую терапию, а оставшиеся просто ждали начала терапии. Итак, обычная когнитивно-поведенческая терапевтика призвана помочь людям понять и изменить всесокрушающий ход мыслей и поведение.
Кратковременная когнитивно-поведенческая терапевтика включала 15 еженедельных групповых сессий и давно 8 индивидуальных занятий. Весь курс лечения был разбит возьми три фазы. Первая фокусировалась на обучении и постановке целей терапии. Вторая предполагала увертюра терапевтических аспектов в использование интернета. Третья момент гарантировала ремиссию и включала техники, предотвращающие возобновление пагубного поведения.