19 сентября, 2024 
admin 
Дoцeнт кaфeдры индустрии питaния Митюля Быстрoв нaпoмнил, чтo сoстoящий сверху 96 процентов с воды овощ помогает оказывать помощь водный баланс в организме, способствует улучшению пищеварения. Не принимая во внимание этого, добавил это по его части, в огурцах мало калорий — просто-напросто 16 на 100 граммов, из-за этого овощ идеально годится людям, которые следят из-за фигурой. Также сей овощ содержит эликсир жизни К, С, А, магний, калий и фолиевую кислоту, необходимые угоду кому) коагуляции крови, зрения, здоровья костей, кожи.
Рядом этом у огурцов пожирать противопоказания, уточнил Быстров. В частности, существует вероятность возникновения у некоторых людей аллергической реакции — смола, сыпи, отека.
«Избыточное издержки огурцов может пробуждать вздутие живота и метеоризм у людей с чувствительным пищеварительным трактом. Витамин К, содержащийся в огурцах, станет снижать эффективность препаратов, разжижающих смертоубийство», — заявил консультант.
По словам Быстрова, помещение огурцов в рацион в умеренных количествах может привезти. Ant. отнести большую пользу к здоровья. Но вдобавок важно учитывать индивидуальные особенности организма, пишет lenta.ru.
Опубликовано в рубрике