Дневной мрак, как и ночной свет плохо влияют на психическое состояние людей

Стaтистики и врaчи изучaли взaимoсвязь мeжду вoздeйствиeм свeтa и рaзвитиeм псиxичeскиx рaсстрoйств. Исслeдoвaниe, в кoтoрoм приняли учaстиe бoлee 86 000 испытуeмыx, показало, подобно как недостаток света среди бела дня, а также слишком отбою) света ночью увеличивают частоту проявления тревожных, депрессивных расстройств и психотических эпизодов почти на четверть.

Точно показывают результаты исследований

Предварительные результаты данного эксперимента, опубликованные в виде препринта в базе данных medRxiv и сызнова не прошедшие научную рецензию, свидетельствуют о наличии определенной взаимосвязи в ряду циркадными ритмами и состоянием психического здоровья.

Дневные и ночные колебания освещенности воздействуют нате циркадные ритмы человека. Регулирование циркадных ритмов тесновато сопряжена с социальным поведением и формированием депрессивных и тревожных расстройств.

В последние десятилетия в городах увеличилось внутреннее и наружное растолкование. Параллельно с этим в развитых странах растет колебание бессонницы и депрессии. При всем при том неясно, насколько сии тенденции связаны в среде собой. В конце концов, документация о связи между воздействием света и циркадными ритмами, полученные в «острых» экспериментальных условиях, очень убедительнее, чем результаты, которые получены в условиях, близких к естественным.

Особенности проведения эксперимента

Ученые изо университетов Австралии, Великобритании и США задались целью спрятать, связаны ли стимулирование света и риск психических расстройств в реальных условиях. Они набрали 8 631 добровольца в возрасте через 37 до 72 полет.

В течение недели испытуемые пользовались умными целую вечность с датчиком света. На глаз через два лета с участниками эксперимента опять-таки связались и попросили заполонить оценочные шкалы их психического здоровья. В дополнение того, исследователи брали закачаешься внимание демографические эмпирика и сведения о диагнозах психических расстройств. Собрав всё-таки полученные данные как один человек, исследователи построили регрессионные модели, которые связывают психическое состояние здоровья с освещенностью в дневное (с 7:30 утра по 8:30 вечера) и пастьба (с 12:30 утра впредь до 6:00 вечера) хронос.

Пациенты, которые получали более света ночью, имели больше высокий риск развития депрессивного расстройства, саморазрушающего поведения, генерализованного тревожного расстройства.

Нашли развал? Пожаловаться на тема

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.