Гормон сна — ключ к победе над ожирением

Мнoгиe сыны) Адама пoслe дoлгиx пeрeлeтoв принимaют снoтвoрныe прeпaрaты нa oснoвe мeлaтoнинa. Текущий гормон регулирует суточные ритмы. Испанские ученые нашли у мелатонина живительный побочный эффект. Оказывается, препараты на его основе могут спаливать лишний жир, рассказывает The Daily Mail.

Исследования, проведенные сверху крысах, показали: благодаря противовоспалительной и антиоксидантной активности мелатонина сгорали опасные жировые отложения кругом внутренних органов. Кроме того, под воздействием добавок с мелатонином у грызунов увеличивалось сумма коричневого жира. Как известно, белый маргарин запасает энергию, а коричневый сжигает запасы с выделением тепла.

Клеймящий по всему, мелатонин способствует превращению белого жира в кофейный. Также гормон стимулирует синтез белка UCP1. Некто, в свою очередь, активирует работу митохондрий и усиливает эманирование тепла. Все это приводит к сгоранию лишних калорий. Исследователи рекомендуют худеющим людям переключать в рацион пищевые добавки с мелатонином.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.