15 февраля, 2020 
admin Чтo прoизoйдeт с чeлoвeкoм, eсли oн нa двe нeдeли oткaжeтся oт слaдкoгo прoдуктa?
Спeциaлист пo кeтoдиeтe дoктoр Бeрг прoвeл любoпытнoe исслeдoвaниe нa эту тeму. Вoт к кaким вывoдaм oн пришeл.
У вaс прoпaдeт жeлaниe eсть слaдкoe
Кaждый рaз, когда-нибудь вы употребляете сладкое, ваш мозг получает охотка, а потом просит добавки. Организм при этом вырабатывает инсулин — гормон, снижающий эшелон сахара в крови, что и вызывает ту самую тягу. В таком случае есть, перестав есть сладкое, вы избавитесь ото зависимости.
Улучшится состояние кожи
На лице и теле исчезнут высыпания, оболочка будет сиять. Все дело в том, почему повышающийся от употребления сахара инсулин вызывает падение андрогенов — мужских гормонов — у женщин и снижает тестостерон у мужчин. Как раз поэтому люди страдают от акне.
Индивидуум очистится
Лишние килограммы, пожалуй, самое очевидное, ась? может ожидать любителей сладкого. Сахар охватывает большое количество простых углеводов, вывести которые (бог) велел с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок. Не считая того, чрезмерное употребление сахара нарушает нормальное разложение пищи, что приводит к проблемам с печенью, поджелудочной железой, желудком и кишечником. Отказавшись с сахаросодержащих продуктов, организм сам будет порождать сначала лишнюю жидкость, а потом жир. Следовать одну неделю можно потерять от 3 накануне 7 килограммов.
Повысится выносливость
Если вы любите пирожное, то наверняка замечали, что после еды чувствуете себя особенно уставшим. Хана дело в сахаре — его высокий уровень в регулы вызывает усталость мозга и сонливое состояние. Порой уровень глюкозы придет в норму, вы заметите сейша бодрости после приема пищи. Организм закругляйся получать больше питательных веществ, рационально расходуя энергию.
Улучшится полоса
При частом употреблении сахара привыкший целостность начинает вырабатывать эндорфины — гормоны счастья — чуть после того, как вы съедите будто-то, содержащее глюкозу. Это как наркота — со временем только шоколадка, печенье иль сладкий чай будут вызывать у вас развлечение. Все остальное будет казаться организму легко источником энергии. Без сахара вы заново научитесь радоваться простым вещам, иными словами, вашему мозгу отнюдь не нужна будет дополнительная стимуляция.
Уменьшится воспринимание боли
В процессе перестройки вашего тела сверху новое топливо (жир вместо сахара) гомозигота станет более устойчивым к воспалениям и боли. Ваша железа и почки очистятся, перестанут образовываться бляшки в сосудах, снизится опасность инсульта и сердечного приступа. В процессе отказа ото сахара может наступить обострение симптомов ваших заболеваний в три дня, но это стоит натерпеться. По истечении двух недель вы почувствуете себя гораздо лучше и активнее.
По словам доктора Берга, свой организм не воспринимает сахар как в чем дело?-то полезное. Конфеты легко можно сменять на мед или сухофрукты, а кофейло-помойло будет таким же бодрящим со стевией — природным заменителем сахара. С подачи две недели ваш организм скажет вас спасибо и вы увидите изменения, посмотрев для себя в зеркало.
Опубликовано в рубрике