Как правильно и безопасно загорать?

Сoвeты  oзвучил aкaдeмик РАН Гея Онищенко.

Основные рекомендации:

• сперва нужно посоветоваться с врачами (особенно, если нет есть хронические, кардиологические, эндокринные заболевания);

• особенно сердечно следить за детьми;

• загорать нужно наутро и на закате, получи и распишись солнцепеке лучше сего не делать;

• на нормального загара навалом 10-15 минут;

• самые соль земли места для "солнечных процедур" – сие водоемы, курорты, санатории.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.