Кофе не может быть спасением от хронической усталости, предупреждает эксперт

Врaч-диeтoлoг, гaстрoэнтeрoлoг Нурия Диaнoвa кoнстaтируeт: «Кoфe oтличнo пoмoгaeт пeрeжить xмурую, дoждливую пoгoду, кoтoрaя нaвeвaeт сoнливoсть. Вопрос ему — зеленый чай, в котором тоже несть кофеина, но это все же паче эстетский напиток, не все могут скалькулировать его вкус. А кофе обладает прекрасным ароматом и всерьёз дает заряд энергии на полчаса-часочек, правда, потом бодрящий эффект проходит».

Якобы отмечает «Российская газета», при этом у капуцин имеются серьезные побочные эффекты. В частности, некто стимулирует перистальтику, что грозит послаблением стула. До этого времени кофе производит мочегонный эффект и вымывает кальций с организма. Поэтому женщинам в период менопаузы легче пить кофе только с молоком. Зато гипотоникам показан черновой сладкий кофе. Однако речь идет всего только о зерновом кофе.

«Напиток, особенно в больших количествах, безмерно плохо воздействует на тех, у кого наблюдается хроническая измор, кто работал долгое время без отпусков. Путем какое-то время он просто перестает сказываться, и начинается обратный процесс, когда вся разбитость наваливается разом. Это провоцирует мигренозные боли, нарушения сна. А за глаза его, кстати, помимо прочего и очевидного, влияет вдобавок и на вес», — добавляет Дианова.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.