4 декабря, 2024 
admin Кaкao бoгaтo цинкoм, мaгниeм, жeлeзoм и мнoжeствoм другиx полезных микроэлементов, которые способствуют хорошему самочувствию, рассказала диэтик Ольга Редина. Сей популярный напиток возлюбленная рекомендовала включить в пайка людям старше 50 планирование.
По словам врача, в коричневое золото содержатся полезные исполнение) поддержания здоровья непритворно-сосудистой системы полифенолы, что-нибудь важно для пожилых людей. И, продолжила диетолог, тоник может улучшить переживания людям пожилого возраста вследствие содержанию триптофана — предшественника серотонина, гормона, отвечающего ради чувство счастья и удовлетворения жизнью.
Минуя того, какао — благоустроенный источник антиоксидантов, помогающих противоборствовать со свободными радикалами и препятствующих преждевременному старению клеток, и флавоноидов, которые снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и обладающих противовоспалительным действием.
Диэтик призвала ограничиваться двумя-тремя чашками напитка в суббота. Кроме того, симпатия не рекомендовала пить какао людям с индивидуальной непереносимостью кофеина, с язвенной болезнью желудка река двенадцатиперстной кишки, а вот и все гастроэзофагеальным рефлюксом, хроническими заболеваниями печени, проблемами с желчным пузырем, аритмией, высоким артериальным давлением.
Опубликовано в рубрике