16 октября, 2016 
admin Кaк oтмeчaeт The Indian Express, и нeпрaвильнaя oсaнкa, сoxрaняющaяся длитeльнoe благоп, приводит к этой проблеме. Причем, ни тренировки, ни лечение не могут нивелировать негативный эффект.
Правильная выправка — это не просто ровно держать спину. Пара слов идет о правильном расположении всех присоединяющихся к позвоночнику структур. Неправильная выправка не только нарушает работу позвоночника, хотя связок, мышц, что приводит к хронической боли в спине и шее. Тоже могут пострадать кости, причем, на структурном уровне.
Основная закавыка в том, что неправильное положение тела смещает центры нагрузки бери суставы, соединительная ткань изнашивается и появляются сильные боли. Ученые советуют приставки не- только больше двигаться, но и применять точка зрения эргономики дома и на работе. Например, стулья и столы должны взяться максимально удобными.
Опубликовано в рубрике