10 декабря, 2018 
admin 
Чeснoк — этo нe пaнaцeя oт бoлeзнeй.
O пoльзe чeснoкa, нaвeрнoe, слышaли всe. В пeрвую oчeрeдь o нeм вспoминaют кoгдa нужнo пoддeржaть состояние здоровья — как сейчас, когда наступили холодные время или во время эпидемии гриппа.
То чеснок обладает непревзойденными противовирусными свойствами, пишет Летопись.инфо со ссылкой на facenews.
Целебные вещества — фитонциды — содержащиеся в нем, помогают организму брыкаться инфекции. Главную роль при этом играет аллицин — особое соединение в замок, которое образуется при измельчении чесночных зубчиков. Симпатия не только убивает возбудителей болезней, только и оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает право. Ant. подверженность.
Кроме того, чеснок содержит витамины и минералы. Вас будет полезно узнать, что витамины группы В необходимы, дай тебе волосы были густыми, а кожа — красивой. Бета-каротин помогает запечатлить зрение, а цинк улучшает репродуктивную функцию организма.
Так чтобы сохранить максимум полезных веществ в чеснока, добавляйте его в блюда в конце подготовление.
Чеснок считается биоактивного добавкой через вещества, которые входят в его сортамент. В этом заключается его пользу, так и крушение.
О вреде чеснока много знают только ведь, что после него остается неприятный фимиам. Однако это далеко не единственная как на зло, что этот продукт может нанести организму.
Близ некоторых болезнях чеснок употреблять не рекомендуется: заболевания почек, желудочно-кишечного тракта, 12-перстной внутренности, язвенная болезнь желудка и гастрит.
Так но чеснок не рекомендуется при беременности.
Читайте тоже: Названы напитки, нормализующие артериальное давление
А учтите, что чеснок — это не панакея от болезней. Он отличным подспорьем в борьбе с заболеваниями и скромно очень полезным продуктом.
Опубликовано в рубрике