Врaч-сoмнoлoг, прoфeссoр, дoктoр мeдицинскиx нaук, зaслужeнный фельдшер России Роман Бузунов в беседе с Ura.ru назвал один-два способов, которые помогут людям, страдающим через бессонницы в жаркую погоду, кризис миновал засыпать.
«Только и остается кровать охлаждать водою. Не совсем в термокроватка выливать, а берется простынь, мочится водою, и пока она высыхает, становится холоднее. Втемную как можно побольше прохладной воды и пить три литра в сочельник, если очень жарынь. Но это разве нет каких-так противопоказаний почечных и с открытой душой-сосудистых, потому аюшки? идет испарение и начинается деэмульсация», — заявил мастер.
Тем, у кого в доме несть кондиционера, эксперт советует пускать в ход вентиляторы. Также дьявол рекомендует следить после тем, не обостряются ли в жару искренне-сосудистые заболевания, ибо это является частой проблемой.