9 февраля, 2023 
admin Xoдить в туaлeт бeз нaдoбнoсти врeднo в (видах здoрoвья. Oб этом предупредила физиотерапевт Эфир Стаббс в беседе с The Sun.
Стаббс сравнила уринозный пузырь с накопительным баком, тот или иной должен опорожняться всего лишь в тех случаях, кое-когда он полон. С-за походов в убранство «на разного рода случай» появляется небезопас развития недержания мочи. «Ваша милость приучаете свой уринозный пузырь опорожняться, эпизодически он не наполнен», — объясняла диагност.
Преодолеть недержание мочи, по части мнению Стаббс, позволено при помощи упражнений Кегеля. Все перед этим следует пройти осмотр и удостовериться, что они отнюдь не навредят.
— Цитрусовые, газированные коньяк раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря, заставляя вы чувствовать, что вы нужно в туалет, — сообщили Эфир Стаббс
«На предотвращения "потери. Ant. доход" можно прибегать несложное упражнение. Напрягите мышцы тазового дна поперед. Ant. после тем, как соберетесь чихнуть, подкашлянуть или подпрыгнуть. Сие закроет сфинктер шейки мочевого пузыря в опасные моменты», — цитирует Стаббс Lenta.ru.
Опубликовано в рубрике