Диeтa, бoгaтaя бaнaнaми, нутoм и aрaxисoм, улучшaeт микрoфлoру кишeчникa у истoщeнныx детей. Сие помогает ускорить рост их костей, головного мозга и тела в целом, отмечает BBC. Условия продукты можно считать полноценными пребиотиками.
Га статистике Всемирной организации здравоохранения, во по всем статьям мире около 150 миллионов детей моложе 5 лет истощены. И набрать им вес, поди, мешает несовершенная микрофлора кишечника. Университет Вашингтона исследовал микрофлору 68 детей в Бангладеш в возрасте 12-18 месяцев.
Тоже тестировались разные диеты, с точки зрения изменения микрофлоры. Оказалось, выгодно отличается всего работал рацион, содержавший бананы, сою, арахисовую муку и пасту изо нута. А вот рацион, включавший рис река бобовые, напротив, вредил микрофлоре кишечника.