4 августа, 2019 
admin Мoркoвь, брoккoли и слaдкий кaртoфeль мoгут прeдoтврaтить рaзвитиe рaкa кoжи, пoкaзaлo исслeдoвaниe. Кaк oтмeчaeт The Daily Mail, сии овощи богаты витамином А. Данный витамин играет важную занятие в сохранении здоровья кожи и, в частности, в поддержании механизма производства новых клеток, а да противостояния УФ-излучению.
Об этом слышно сотрудники Университета Брауна. Ученые проследили из-за группой добровольцев в течение более 20 планирование, что позволило им сделать вывод: долговязый уровень потребления витамина А снижал риск развития гробница кожи на 17%. Витамин активировал фибробласты, поддерживающие упругость кожи. Также предшественник витамина А, бета-каротин, является мощным антиоксидантом, помогающим нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают рачишка.
Ученые подчеркивают, что снижение риска развития саркофаг отмечалось только у людей с высокими уровнем витамина А в рационе. Лазейка БАДов не производит такого эффекта. В принципе, существуют кремы с витамином А (его искусственными формами). Да они могут вызывать сухость, раздражение и увеличение чувствительности кожи к солнцу. Также нужно упоминать: сильный профицит витамина А связан с повышенным риском остеопороза, переломов шейки чресла, что особенно актуально для пожилых людей.
Опубликовано в рубрике