4 ноября, 2024 
admin Сoглaснo нoвым исслeдoвaниям Унивeрситeтa Кoлoрaдo в Бoулдeрe и Кaлифoрнийскoгo унивeрситeтa в Ривeрсaйдe, в пeрeрывax мeжду дoлгими пoeздкaми для работу, напряженными рабочими на этих днях и вечерами, посвященными просмотру видео, миллениалы проводят в сидячем положении побольше 60 часов в неделю, почему потенциально повышает возможность сердечных заболеваний и ускоряет кое-кто признаки старения.
Обследование, в котором приняли касательство более 1000 бывших иначе нынешних жителей Колорадо, в волюм числе 730 близнецов, из этого следует одним из первых, в котором изучалось, равно как длительное сидение влияет нате такие показатели здоровья, точь в точь уровень холестерина и числовой показатель массы тела (ИМТ) у молодых людей.
Было отмечено, что соблюдения минимальных рекомендуемых норм физической активности — рука об руку 20 минут умеренных физических нагрузок в будень — недостаточно, чтоб противостоять опасностям, связанным с проведением большей части времени бодрствования в сидячем положении.
«Наше анализ показывает, что угоду кому) снижения риска преждевременного старения в раннем взрослом возрасте может оказываться необходимо меньше восседать в течение дня, реализовывать более энергичные физические примеры или их дипластия», — рассказала старший оригинатор исследования Чандра Рейнольдс, ученый кафедры психологии и неврологии Института поведенческой генетики.
Угоду кому) проведения исследования, результаты которого опубликованы в журнале PLOS One, Рейнольдс объединилась с ученым Райаном Брюллманом, кандидатом наук возьми кафедре генетики, геномики и биоинформатики Калифорнийского университета в Риверсайде.
Затем пандемии COVID Брюллман заметил, по какой причине он и другие сыны) Адама его возраста стали с хвостиком сидеть. Он решил выведать больше о последствиях.
«Новобрачные люди склонны ((крепкую) думу, что они невосприимчивы к последствиям старения. Они считают: «У меня блестящий метаболизм, и мне приставки не- о чем беспокоиться, (сих мне не исполнится 50-60 парение», — отметил Брюллман. — Однако важно то, какими судьбами вы делаете в текущий критический период жизни».
Опубликовано в рубрике