23 февраля, 2020 
admin 
Учeныe прeдрeкaют ужe в ближaйшиe гoды нaстoящую эпидeмию пeрeлoмoв в нaшeй стрaнe.
Этoт прoгнoз сдeлaн нa oснoвaнии прoвeдeннoгo мaсштaбнoгo исслeдoвaния ситуaции с рaспрoстрaнeниeм зa пoслeдниe 10 лeт в Рoссии oстeoпoрoзa. Мeдики считaют, чтo рeшить прoблeму мoжнo путeм мaссoвoгo внeдрeния в пoликлиникax и бoльницax кaбинeтoв прoфилaктики пeрeлoмoв.
Сeгoдня ситуaция выглядит тaк: кaждaя трeтья жeнщинa стaршe 50 лeт и кaждый пятый сударь из этой возрастной категории хотя бы один, да что-нибудь ломают по причине остеопороза — заболевания, которое характеризуется повышенной хрупкостью костей. Быть этом, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, порядка треть всех людей старше 65 полет падают ежегодно, а более половины из них — заново.
Переломы при остеопорозе случаются даже, как будто называется, на ровном месте, например около падении с высоты собственного роста. Чаще сумме они затрагивают тела позвонков, проксимальный дочерная фирма бедренной кости, плечевую область. Около 10-15% падений заканчиваются шабаш серьезными повреждениями: травмами головы и переломами шейки чресла, которые дают высокий риск осложнений и летальности.
«Последствия падений об эту пору вышли на пятое место среди причин смертности пожилых людей», — отмечает руководитель Российской ассоциации по остеопорозу, профессор Олёна Лесняк.
Проведенный ассоциацией аудит продемонстрировал, словно доля людей преклонного возраста в нашей стране растет несравненно быстрее, чем прогнозировалось ранее. Еще пяток лет назад предполагалось, что к 2020 году людей, перешагнувших 50-холодный рубеж, в стране будет 48 млн, опять-таки уже сегодня таких в стране 51,5 млн человечек. При этом риск остеопороза растет с возрастом. «Коли десять лет назад высокий риск переломов грозил к примеру 34 миллионам россиян, то к 2018 году — сейчас 40 миллионам, а к 2050 году таких людей перестань не меньше 50 миллионов», — отмечает ученый О. Лесняк.
В процессе аудита были проанализированы основные факторы, которые приводят к развитию остеопороза. Ведущими посредь них оказались тотальный дефицит витамина D (пусть даже в солнечных районах нашей страны), а также высокая общераспространенность курения.
К сожалению, переломы, обусловленные остеопорозом, сплошь и рядом приводят к инвалидности, а иногда заканчиваются летальным исходом. Самыми опасными с сих точек зрения считаются переломы шейки чресла. Увы, сегодня они широко распространены: происходят примерно сказать каждые пять минут. При этом очень не везде в нашей стране пациентам с такими переломами оказывают своевременную и, дух, современную хирургическую помощь, которая считается золотым стандартом лечения в мире. Особенно плохо с получением такой-сякой(-этакий) помощи на селе.
В этом году перед руководством главного гериатра страны Ольги Ткачевой была разработана программный документ профилактики падений и переломов у людей старшего возраста. Возлюбленная предусматривает разного рода информационную и пропагандистскую работу, подготовку кадров для того медицинских и социальных служб, создание безопасных условий окружающей среды, выковывание здорового образа жизни у пожилых людей и проч. И повально же, с сожалением отмечают эксперты, пока засада остеопороза не входит в список приоритетных и социально значимых ради государства. При этом с каждым годом заковырка будет только нарастать — ведь пожилых людей у нас становится любое больше.
Эксперты отмечают необходимость принятия целого комплекса мер в лапа со всем уже сказанным. Среди них и модернизирование качества диагностики и оказания медпомощи при переломах, и широкое автоинтрузия занятий физкультурой среди людей старшего возраста, и предупредительный прием витамина D.
Кроме того, как говорит ученый О. Лесняк, в стране на базе медучреждений скважина создать службы профилактики повторных переломов, потому пациенты, перенесшие первый остеопорозный перелом, рискуют более остальных.
И, наконец, пара полезных советов, подобно ((тому) как) предупредить остеопороз.
1. По возможности старайтесь удостоверять с помощью врачей уровень важнейших гормонов в организме — эстрогена, кальцитонина и паратиреоидного гормона.
2. По совести питайтесь. Кроме витамина D и кальция пища должна являться богата магнием и фосфором, то есть комплексом минералов, необходимых про питания костей. Их содержат в большом количестве цвета яйца желток, печень, морская рыба, свежая цвет и пророщенные злаки. В злаках, особенно в сое, уплетать натуральный природный эстроген — аналог женского полового гормона эстрогена, препятствующего разрушению костной текстильные изделия.
Опубликовано в рубрике