Шоколад, богатый магнием, снижает кровяное давление

Нoвoe исслeдoвaниe, прoвeдeннoe в Унивeрситeтe Xaртфoрдширa, пoкaзaлo: (потомки с пoвышeнным крoвяным дaвлeниeм стрaдaют от дефицита магния. Приложение продуктов с магнием помогает снизить давление. Точь в точь известно, магния много в какао-бобах, с которых делается шоколад, рассказывает The Daily Mail.

В исследовании приняли забота 25 человек, страдавших гипертонией, и 21 волонтер без гипертонии. Участники вели дневники питания, дабы специалисты смогли оценить уровень потребления магния. Равным образом в исследовании была контрольная группа, в которую вошли представители общей популяции.

Исследователи обнаружили, яко добровольцы, страдавшие гипертонией, употребляли гораздо менее продуктов с магнием по сравнению с общей популяцией. У пожилых людей ступень потребления магния оказался существенно ниже, нежели у участников, которые были моложе. Кроме того, ученые установили: поверхность магния в рационе у всех добровольцев был пониже. Ant. выше рекомендуемой нормы (независимо от артериального давления).

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.