Изо-зa двуxнeдeльнoгo oтдыxa oт физичeскиx упрaжнeний у мoлoдыx людeй пoвышaeтся вероятность снижeния мышeчнoй массы и метаболических нарушений. Сие может ускорить развитие хронических заболеваний, таких во вкусе сахарный диабет 2-го типа и болезни сердца. К такому выводу пришли сотрудники Университета Ливерпуля, пишет The Hindustan Times.
В исследовании приняли отношение 28 здоровых добровольцев. Средний возраст участников составлял 25 планирование, а средний Индекс массы тела (ИМТ) — 25 килограммов в квадратный метр. Ученые хотели выяснить, во вкусе отсутствие физической активности в течение 14 дней повлияет в здоровье участников.
Исследователи обнаружили: после двухнедельного перерыва в тренировках у участников изменился количество тела. В частности, у них снизилась мышечная конгломерат и увеличилось количество жира в организме. Жировые отложения, (как) будто правило, накапливались в области живота. Такие жировые отложения много значит повышают риск хронических заболеваний. Кроме того, у добровольцев снизилась кардиоресператорная неутомимость.