24 ноября, 2017 
admin Исслeдoвaтeли с кoмпaнии Healthspan прoaнaлизирoвaли дaнныe 2000 чeлoвeк. Учeныe устaнoвили: eсть цепь признaкoв, свидетельствующих о дефиците определенных витаминов и минералов, сообщает The Deccan Chronicle.
К примеру, людям со сниженным стремление может не хватать витамина D. Чтобы компенсировать дефицит этого витамина, нужно включить в диета грибы, злаки, яйца и скумбрию. Специалисты отмечают, кое-что у снижения либидо много возможных причин (неправильное щи, стресс, плохая физическая форма).
А головные боли, за словам исследователей, могут говорить о дефиците витаминов B6 и B12. Присутствие нехватке этих витаминов ученые советуют истрачивать семена тыквы, чернослив, бананы и соевое секрет. Кстати, ранее диетолог Сату Ювякорпи, работник Университета Хельсинки, сообщил: дефицит витамина B способствует ухудшению памяти.
Опубликовано в рубрике