1 июля, 2024 
admin Физичeски aктивныe людское) (со)общество пoдвeржeны мeньшeму риску рaзвития нeинфeкциoнныx зaбoлeвaний, лучшe пoддeрживaют свoй вeс и улучшaют псиxичeскoe здoрoвьe, a тaкжe дeмoнстрируют лучшиe кoгнитивныe и физические функции. Самые последние рекомендации Всемирной организации здравоохранения (Уйма) по физическим упражнениям рекомендуют взрослым приводить в исполнение упражнения умеренной интенсивности в линия 150 минут аль более каждую неделю либо — либо заниматься активной деятельностью в протяжение не менее 75 минут.
Всемирная общество здравоохранения (ВАЗ) поставила функци сократить относительную обыкновенность недостаточной физической активности нате 15% к 2030 году.
Ученые провели постижение, чтобы выяснить, смогут ли страны принестись упомянутых целевых показателей за физической активности к 2030 году.
Результаты исследования были опубликованы в журнале The Lancet Global Health.
В освидетельствование были включены условия 507 опросов в 163 с 197 стран, охватывающих 93% населения земного шара. Значительная опросов (452) были репрезентативными получи и распишись национальном уровне, с высоким охватом в таких регионах, на правах Азиатско-Тихоокеанский территория с высоким уровнем дохода, Океания и Южная Азия, так более низким в странах Африки к югу через Сахары (охват населения составил 61,5%).
Учитывание показал, что в 2022 году почти что треть взрослого населения нет слов всем мире были маловато физически активны, а глобальная общеизвестность составила 31,3%. Самая высокая обыкновенность была отмечена в Азиатско-Тихоокеанском регионе и Южной Азии с высоким уровнем дохода, в так время как самая низкая — в Океании и странах Африки к югу через Сахары. У женщин текущий показатель был раньше (33,8%), чем у мужчин (28,7%), подле этом наблюдались значительные различия в зависимости с страны и региона. Недалёкий уровень физической активности в свою очередь оказался наиболее распространен середь старших возрастных групп.
Тенденции, наблюдавшиеся в навигация с 2010 по 2022 годик, свидетельствовали о росте распространенности заболевания нет слов всем мире, притом наиболее резкий размер наблюдался в странах Азиатско-Тихоокеанского региона и Южной Азии с высоким уровнем дохода. Если только нынешние тенденции сохранятся, так, по прогнозам, к 2030 году общепринятость достигнет 34,7%, яко делает маловероятным принятие глобальной цели до снижению заболеваемости бери 15%.
В 2022 году под треть взрослого населения в всем мире (31,3%; 1,8 миллиарда люда) оказались недостаточно предметно активны, что самодостаточно больше, чем 23,4% (900 миллионов) в 2000 году. Сия тенденция противоречит глобальной цели получай 2030 год — срезать уровень неактивности получи и распишись 15% по сравнению с 2010 годом.
Присутствие этом женщины и лица постарше 60 лет продемонстрировали преимущественно высокие показатели неактивности, которые варьируются в зависимости ото страны и региона.
Опубликовано в рубрике