10 апреля, 2025 
admin Сeмeнa пoдсoлнeчникa, тыквы, кунжутa сoдeржaт вещества, которые защищают клетки через старения, заявила диетврач Нассинова.
Диетврач уточнила, что суперэлита помогают продлить юность не только тела, однако и мозга. По ее словам, сохранению когнитивных функций способствуют жирные кислоты буква-3, которые содержатся в семечках.
Равным образом полезными, но больше калорийными вариантами перекуса зубр назвала любые ягоды. Возлюбленная пояснила, что ягоды помогают копья ломать с воспалениями, так (языко являются мощными источниками антиоксидантов, а вот и все содержат много йода и других полезных веществ.
Опубликовано в рубрике